Blog artikelen

Lees hier alles over darmgezondheid, lekkere vezelrijke recepten en tips voor gezonde darmen van experts.

waarom zijn voedingsvezels belangrijk

Waarom zijn vezels belangrijk? Ontdek de essentie van voedingsvezels

Waarom zijn vezels belangrijk? Ontdek de essentie van voedingsvezels Vezels zijn een essentieel onderdeel van ons dieet en spelen een cruciale rol in [...]

vezels glutenvrij

Vezelrijk en glutenvrij: een win-win voor je spijsvertering bij glutenintolerantie

Vezelrijk en glutenvrij: een win-win voor je spijsvertering bij glutenintolerantie Vezels zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering. Ze helpen bij het verteren van [...]

pre- en probiotica

Pre- en probiotica: Wat is het verschil en hoe werken ze?

Pre- en probiotica: Wat is het verschil en hoe werken ze? Wanneer we praten over een gezond darmstelsel en spijsvertering, hoor je vaak [...]

darmflora herstellen

Darmflora in balans: tips voor het herstellen en verbeteren van een verstoorde darmflora

Darmflora in balans: tips voor het herstellen en verbeteren van een verstoorde darmflora Ons spijsverteringsstelsel huisvest een fascinerend ecosysteem van micro-organismen dat bekendstaat [...]

vezelrijk eten

Vezelrijk eten: de ultieme gids voor een gezonde spijsvertering

Vezelrijk eten: de ultieme gids voor een gezonde spijsvertering Vezels spelen een cruciale rol bij het bevorderen van een soepele stoelgang, het stabiliseren [...]

hoeveel vezels per dag

Hoeveel vezels per dag: de juiste hoeveelheid vezels voor een gezond eetpatroon

Voldoende prebiotica in je dagelijkse dieet kan je helpen om slanker, fitter en blijer in je vel te zitten. In dit artikel lees je alles over prebiotica en de voordelen van een regelmatige inname ervan.

Gezonde stoelgang: Psyllium versus WholeFiber

Bij stoelgangproblemen gebruiken veel mensen psylliumvezels. Maar wat is het verschil tussen psylliumvezels en WholeFiber? We zetten het in dit artikel voor je [...]

Gezonde stoelgang, alles over je kleur ontlasting

Dit zegt je stoelgang over je gezondheid

Kijk jij achterom wanneer je een grote boodschap hebt gedaan? Het lijkt misschien wat vreemd, maar het is eigenlijk verstandig om te doen! [...]

Wat maakt WholeFiber anders?

Als je op zoek bent naar een product met vezels dan kan je tegenwoordig  kiezen uit vele varianten. Vezels worden vaak geadviseerd en [...]

boerenomelet recept

Snelle omelet

Geen tijd en toch een lekker ontbijt of lunch? Met dit omelet zit je altijd goed! Ingrediënten snelle omelet:  2 eieren  Halve (rode) [...]