Blog artikelen

Lees hier alles over darmgezondheid, lekkere vezelrijke recepten en tips voor gezonde darmen van experts.

Gezonde stoelgang: Psyllium versus WholeFiber

Bij stoelgangproblemen gebruiken veel mensen psylliumvezels. Maar wat is het verschil tussen psylliumvezels en WholeFiber? We zetten het in dit artikel voor je [...]

Gezonde stoelgang, alles over je ontlasting

Dit zegt je stoelgang over je gezondheid

Kijk jij achterom als je een grote boodschap hebt gedaan? Een beetje gek, maar wel slim om te doen! Je ontlasting kan je [...]

Wat maakt WholeFiber anders?

Als je op zoek bent naar een product met vezels dan kan je tegenwoordig  kiezen uit vele varianten. Vezels worden vaak geadviseerd en [...]

Snelle omelet

Geen tijd en toch een lekker ontbijt of lunch? Met dit omelet zit je altijd goed! Ingrediënten snelle omelet:  2 eieren  Halve (rode) [...]

homemade granola

Home made granola

Met deze granola begin je dag altijd goed! Heerlijk knapperig en die geur als je het maakt.. Daar kom je wel je bed [...]

Witte bonenspread

Eens wat anders op je brood? Deze witte bonenspread smaakt verrassend lekker en vult goed. Heerlijk op een geroosterde (zuurdesem)boterham of cracker. Ingrediënten [...]

Bietenspread

Bietenspread Bieten hebben een heerlijke aardse smaak en gaan goed samen met geitenkaas zoals in deze bietenspread met Feta. Heerlijk op een boterham [...]

Gratis webinar: Effect van prebiotische groentenvezels op de darmgezondheid

Gratis webinar: Het effect van prebiotische vezels op de darmgezondheid Donderdag 15 december 2022 /16.00-17.00 uur In Nederland eet meer dan 90% van [...]

Glutenvrij eten en toch voldoende vezels binnenkrijgen?

Glutenvrij eten en toch voldoende vezels binnenkrijgen? Glutenvrij eten en toch voldoende vezels binnenkrijgen, dat kan best een uitdaging zijn. De meeste producten [...]

Vezelrijke appelkoekjes

Geen tijd om te ontbijten of zin in een lekker, gezond tussendoortje? Deze verrukkelijke appelkoekjes zitten boordevol vezels!