Met deze granola begin je dag altijd goed! Heerlijk knapperig en die geur als je het maakt.. Daar kom je wel je bed voor uit.
Ingrediënten home made granola:
- 150g havervlokken
- 50g pompoenpitten
- 50ml water
- 25g WholeFiber
- 1el kokosolie (gesmolten)
- 1el honing
- 1el kaneel
- Snufje zout.
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 150C. Meng de havervlokken met de kokosolie, honing, kaneel, zout en de pompoenpitten. Voeg het water toe en meng goed door elkaar.
Spatel de Wholefiber door het mengsel. Verspreid het mengsel over een met bakpapier beklede bakplaat en druk goed aan. Bak de granola af voor 45 tot 60 minuten. Schep de granola regelmatig om. De granola is klaar wanneer deze krokant en goudbruin is. Laat de granola goed afkoelen en bewaar deze vervolgens in een luchtdichte pot.
Verbeter je darmflora met prebiotische vezels
Met WholeFiber voeg je op een makkelijke én lekkere manier extra voedingsvezels toe aan je maaltijden. WholeFiber, gedroogde witlofwortel, is 100% natuurlijk, glutenvrij en van Hollandse bodem. Het geeft een heerlijk, knapperige bite en bevat maar liefst 85% prebiotische vezels die de groei van goede bacteriën in de darmen bevorderen. Lees meer over de werking van prebiotica in het artikel: 5 redenen om meer prebiotica te eten
